COLUMSコラム

【放送告知】BS日テレ 『ゴルフサバイバル』

RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONINGでトレーニングを重ねている亀代 順哉プロが、 あの大人気番組『ゴルフサバイバル』に出演…

トレーニング 2024.10.31

「ゴルファー必見！」安定したスイングに役立つトレーニングの紹介

こんにちは RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONINGの植木です。 ゴルフスイングが安定しない原因は何でしょうか？ もちろん、ス…

ゴルフパフォーマンストレーニング 2024.9.5

多機能でコンパクト！アメリカ直輸入『Nordic Hyper GHD』を導入しました

RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONINGに新しいマシンが加わりました！ 今回導入した「Nordic Hyper GHD」は、 …

トレーニング 2024.8.27

アマチュアゴルファーの6割がなっている「アーリーエクステンション」とは？

皆様こんにちは！ RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONINGゴルフ専門トレーナーの山田 直紀です。 前回のブログでは、自身のスイ…

ゴルフパフォーマンストレーニング 2024.4.29

パフォーマンスピラミッドを解説：スポーツパフォーマンスを効果的に向上させる方法

スポーツやトレーニングの世界では、パフォーマンス向上が常に求められています。 そのためには、効果的なトレーニング方法が不可欠です。 そこで注…

トレーニング 2023.7.20

腸内環境改善の道～味噌づくり～

はじめまして！ はじめまして、宮 菜穂子と申します。  昨年から、リデアルにインディバセラピストとして参加いたしました。 長年舞台の仕事に携…

インディバセラピー 2023.6.6